Kennst du das? Dein Baby schläft nur auf deinem Arm ein – und wacht sofort auf, wenn du es ablegen willst. Du bist erschöpft, aber weißt nicht, was du anders machen sollst.
Sanfte Nächte zeigt dir einen liebevollen Weg: Kein Weinen-lassen, keine starren Pläne – sondern ein Rhythmus, der zu dir und deinem Baby passt.
Was du lernst:
→ Schlafsignale sicher erkennen – bevor dein Baby übermüdet ist
→ Schlaffenster nutzen für entspanntes Einschlafen
→ Eine einfache Abendroutine aufbauen (ab 6 Wochen)
→ Sanfte Beruhigungstechniken: Was wann wirklich hilft
→ Warum dein Baby nachts aufwacht – und was du tun kannst
Für wen ist dieses eBook?
Für Eltern mit einem Baby zwischen 0 und 3 Monaten, die sich eine ruhigere Nacht wünschen – ohne ihr Baby allein weinen zu lassen.
Lieferung: Sofortiger PDF-Download nach Kaufabschluss.