Dein Baby hat die ersten Monate gut überstanden – aber jetzt schläft es plötzlich wieder schlechter. Schlafregression bei 4 Monaten, kein Mittagsschlaf mehr, abendliches Quengeln ohne Ende.
Ruhige Nächte ab 3 Monaten gibt dir einen klaren Fahrplan durch alle Schlafphasen bis zum 3. Geburtstag.
Was du lernst:
→ Schlafrhythmus Schritt für Schritt aufbauen – altersgerecht von 3 Monaten bis 3 Jahren
→ Schlafregressionen verstehen und sanft begleiten (4M, 8M, 12M, 18M, 2J)
→ Nap-Übergänge meistern: 4→3→2→1→0 Nickerchen
→ Einschlafroutinen, die funktionieren – für jedes Alter
→ Nachtaufwachen reduzieren ohne Weinen-lassen
Für wen ist dieses eBook?
Für Eltern, deren Baby mindestens 3 Monate alt ist und die langfristig einen stabilen, ruhigen Schlafrhythmus aufbauen möchten – ohne ihr Kind allein weinen zu lassen.
Lieferung: Sofortiger PDF-Download nach Kaufabschluss.
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