Ruhige Nächte ab 3 Monaten – Schlafrhythmus sanft begleiten (3 Monate bis 3 Jahre)
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Ruhige Nächte ab 3 Monaten – Schlafrhythmus sanft begleiten (3 Monate bis 3 Jahre)

Ursprünglicher Preis war: 34,90 €UVP: Aktueller Preis ist: 24,90 €.

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

🌿 3 Monate bis 3 Jahre

Jede Schlafphase.
Verstanden.

Der komplette Schlafbegleiter für die Zeit nach den ersten 3 Monaten — mit Routinen für jede Entwicklungsphase bis zum 3. Geburtstag.

Enthält:

📗 Ruhige Nächte: Schlafrhythmus 3 Mo–3 Jahre

🎁 Bonus: Schlafrhythmus-Planer (altersgerecht)

🎁 Bonus: Übergangs-Checkliste für alle Phasen

Regulär €34,90

€24,90

⏳ Einführungspreis · Sofort-Download · PDF

🛡️ 30-Tage-Geld-zurück-Garantie · Kein Risiko · Kein Versand

eBook · 3 Monate bis 3 Jahre

Jede Schlafphase. Verstanden.

Der komplette Schlafrhythmus-Ratgeber für Babys und Kleinkinder — von 3 Monaten bis zum 3. Geburtstag. Mit allen Schüben, Übergängen und Routinen.

🌿 3 Mo – 3 Jahre
4-Monats-Schub
Schlafrhythmus
Sanfte Methoden

Dein Baby ist jetzt 4 Monate alt — und plötzlich schläft es schlechter als je zuvor. Der 4-Monats-Schub. Du hattest gedacht, das Schlimmste liegt hinter dir.

Jetzt stell dir vor: Du weißt genau, welche Schlafphase gerade kommt. Du bist vorbereitet — nicht überrumpelt. Gelassen. Mit einem Plan.

Von 3 Monaten bis zum 3. Geburtstag — ein Buch, das mit deinem Kind mitwächst.

Kennst du das?

  • Gerade war alles besser — und jetzt schläft dein Baby plötzlich wieder schlechter
  • Du weißt nicht, ob das ein Schub ist, Zahnen, oder ob du etwas falsch machst
  • Mittagsschlaf abschaffen — wann? Wie? Dein Kleinkind ist übermüdet, aber schläft nicht
  • Jede neue Phase fühlt sich an, als würde man wieder von vorne anfangen
  • Du willst einen verlässlichen Schlafrhythmus — aber nichts, das sich starr anfühlt

Jede Schlafphase hat ihre eigene Logik. Wenn du sie kennst, verlierst du die Ruhe nicht.

3 Mobis 3 Jahre abgedeckt
2Kapitel — tief & praxisnah
AlleSchübe & Übergänge erklärt
~2hLesezeit — sofort nutzbar

🎁 Dein Einführungsangebot — nur für kurze Zeit

Kaufe heute und erhalte zusätzlich kostenlos:

  • Ruhige Nächte: Schlafrhythmus sanft begleiten — Der komplette Ratgeber für 3 Monate bis 3 Jahre
  • Bonus: Schlafrhythmus-Planer — Altersgerechte Routinen für jede Phase auf einen Blick
  • Bonus: Übergangs-Checkliste — Wie du deinem Kind sanft beim Wechsel der Schlafphasen hilfst
  • Sofort-Download — Kein Warten, kein Versand, sofort lesbar
Regulär €34,90Heute: €24,90
⏳ Einführungspreis — nur für kurze Zeit

Dein Begleiter durch alle Schlafphasen

3–6 Monate
Der 4-Monats-Schub — vorbereitet statt überrumpeltWenn Babys plötzlich wieder schlechter schlafen: du weißt warum und was jetzt hilft.
6–9 Monate
Erste verlässliche Schlafrhythmen aufbauenAltersgerechte Tagesstrukturen, der richtige Zeitpunkt für 2 Nickerchen.
9–12 Monate
Trennungsangst & der Übergang auf 1 NickerchenWarum dein Baby plötzlich wieder häufiger aufwacht — und wie du es begleitest.
1–2 Jahre
Kleinkind-Übergänge meisternWann fällt der Vormittagsschlaf weg? Klare Antworten für jede Phase.
2–3 Jahre
Entspanntes Zubettgehen — ohne KampfSelbstständiges Einschlafen und eine Abendroutine, die funktioniert.

Das steckt im Ratgeber

Zwei tiefe, praxisnahe Kapitel — vom ersten Schlafrhythmus bis zum selbstständigen Einschlafen.

Kapitel 1: Grundlagen & Routinen-Troubleshooting
Wie Babys und Kleinkinder schlafen, welche Schübe wann kommen, und was zu tun ist, wenn nichts mehr funktioniert.
Kapitel 2: Schlaf- & Essensroutinen (Woche 12 bis 3 Jahre)
Detaillierte Tagesstrukturen für jede Entwicklungsphase — bis zum Übergang ohne Mittagsschlaf.

Was dieses eBook für dich verändert

🗓️
Du hast einen verlässlichen Tagesrhythmus — ohne DruckAltersgerechte Routinen von Woche 12 bis zum 3. Lebensjahr.
📈
Jeder Schub überrascht dich nicht mehr4-Monats-Schub, Zahnen, Trennungsangst — du weißt vorher, was kommt.
🛏️
Dein Kind lernt, alleine einzuschlafen — ohne TraumaSanfte Methoden, die auf das Alter abgestimmt sind.
🔄
Du weißt, wann und wie du Routinen anpasstKlare Orientierung für jeden Übergang.
😌
Gelassenheit statt Ratlosigkeit in schwierigen PhasenWenn du weißt, dass ein Schub nur 2–3 Wochen dauert, reagierst du ruhiger.

Warum ich dieses Buch geschrieben habe

👩‍👧

Nach den ersten drei Monaten dachte ich, das Schlimmste liegt hinter uns. Dann kam der 4-Monats-Schub — und ich stand wieder am Anfang.

Dieses Buch ist die Antwort auf alles, was danach kommt.

— Laura, zertifizierte Schlafberaterin & Babyboom Shop

Häufige Fragen

Ab welchem Alter ist dieses Buch relevant?

Ab dem Ende des 3. Lebensmonats bis zum 3. Geburtstag.

Muss ich „Sanfte Nächte“ zuerst gelesen haben?

Nein. Dieses Buch ist vollständig eigenständig.

Gibt es eine Garantie?

Ja — 30 Tage, bedingungslos.

🛡️

30-Tage-Zufriedenheitsgarantie

Wenn du das Buch gelesen hast und das Gefühl hast, dass es dir nicht geholfen hat — schreib mir. Du bekommst dein Geld ohne Diskussion zurück.

Bereit, jede Schlafphase entspannt zu meistern? 🌿

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